新闻中心 /News 
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25 2024-09
一场瑜伽直播流水5W抢占知识付费赛道才是大势所趋
一场疫情打破市场环境，催热“线上经济”，健身行业也成为看得见的趋势之一。 有调研结果显示，57.1%的中国人运动健身人群选择参与专业的运动健身课程，其中24.9%会使用线下课程服务，如健身房课程和教练服务等，18.3...
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25 2024-09
每日瑜伽学院周年庆向春而动 遇见更好的你
现代快节奏的生活方式和巨大的工作压力令许多人的身体逐渐呈现一种亚健康状态。 但随着健身养生内容的不断普及，人们逐步意识到了亚健康的危害及身心健康的重要性。瑜伽作为全球流行的健身运动，具有促进身心健康、消除疲劳、改善焦...
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25 2024-09
杭州瑜伽导师培训超出的你预期值的瑜伽练习益处雷竞技入口
瑜伽，一种让人精神与肉体相结合的运动，它不仅可以锻炼身体，更可以调节心理，有助于缓解现代人的精神压力。从表面上看，瑜伽锻炼有些类似于传统的太极，它不像其他的运动那样剧烈，而是刚柔并济的交替着，所以整个过程均显得柔和而富...
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25 2024-09
瑜伽常识
阿斯汤嘎瑜伽是一项严格的练习。分为基础级、中级、高级3种级别。每种级别的动作编排是固定不变的，都以5遍太阳祈祷式A和B开始，中间有大量的姿势练习，最后以倒立和休息术作为结束。这样连续不断动作练习的目的，在于消耗大量热量...
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25 2024-09
崇左市举办2022年瑜伽骨干暨社会体育指导员培训班
崇左11月7日讯（通讯员 黄爱婷）为牢固树立为群众健身服务的强烈意识，把满足群众对体育健身锻炼需求、指导群众科学健身落到实处，提升群众对体育的幸福感、满足感和获得感，崇左市文化和旅游局（体育局）举办了第七届广西万名全民...
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25 2024-09
简橙养生瑜雷竞技注册伽总教头王蕊：养生瑜伽是疗愈的新风向
在快节奏的现代社会中,人们的亚健康状态和心理问题愈发常见。长时间的工作压力、不规律的生活 疲惫和焦虑驱使着人们寻找自我疗愈的方法,而养生瑜伽作为一种综合性的身心训练运动,受到了越来越多人的青睐。据小红书平台上的数据显...
