天体瑜伽是来自于美国的瑜伽方式，为了更好的达到与自然的亲密接触的目的。练习者首先坐在一起，脱去所有的衣服，露出双脚，进行纯洁的冥想。这样的瑜伽体验现在在全球很多城市都非常风行。
天体瑜伽可以让人体验到一种没有束缚和妨碍的运动；还可以令人自由的呼吸，雷竞技平台提高身体平衡和机能，让人产生与这个世界脱离的、开阔的感觉。雷竞技平台雷竞技平台
天体瑜伽的目的就是为了去除身体上的束缚，通过人体与自然的亲密接触，以达到融合为一的境界，这是种纯净的运动方式。
诚然，现在也是一种备受关注而又颇有争议的瑜伽方式。业内人士建议，练时最好选自己较为安心的环境，防止被偷窥打扰。
2024-10-16 01:43:39
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