新闻中心 /News 
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23 2024-10
送知识 · 瑜伽科普篇② 看完这五条经典问答让你的瑜伽锻炼事
首先，瑜伽法通过站、坐、跪、卧、倒立等的各种姿势弯曲、伸展、扭转身体各部位。对于人体的中心柱---脊柱以及肌肉和内脏器官起到很好的按摩及牵引作用，许多背部呈凹拱的动作，还能够有效的治疗颈椎、腰椎疼痛、下半身血液循环不畅...
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22 2024-10
这才是真雷竞技注册正的瑜伽
广东白云学院回应“1477名录取新生拟放弃入学”：报到率属正常范围，按规定公示 比亚迪“失算了”！很多人已经开上仅售6万多的“大五座”奶爸车，放弃海鸥 戈登四年1.33亿续约掘金：四核7.95亿锁空间 约基奇第2冠...
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22 2024-10
这 6 个练习技巧瑜伽人请熟读并背诵全文
1.保持专注：在练习瑜伽时，要专注于自己的身体和呼吸，感受每一个动作和呼吸的联系，不要分心。雷竞技登录 2.舒适安全：选择一个舒适、安静的环境，穿着舒适、宽松的衣物，避免在饱腹或疲劳状态下练习，初学者可以在专业指导下...
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22 2024-10
初学者必知的瑜伽常识 带你走进瑜伽的世界
意识越来越强烈，于是各种各样的养生健身方式在人群中风靡开来，今天蜗牛网小编就来跟大家说说关于瑜伽这项古老又时尚的养生 很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由...
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22 2024-10
雷竞技入口瑜伽知识
我们馆里采用世界最理想、最先进的电热膜地暖低温系统。电热膜是以负离子尖端技术为依托，通过远红外线辐射产生热量，释放负离子，调节人体免疫力。 因为是远红外线辐射发热，它能与人体产生和谐共振，激活人体核酸蛋白质等大分子的...
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22 2024-10
瑜伽常识 27项你要注意的事项
1、体式名称：每个瑜伽体式都要知道它的中文、梵文和英语名称，这样可以更好地理解这个体式。 3、步骤（主要指口令）：主要供课堂上用简明扼要的语言把这个体式的口令表达出来 5、辅助工具的用法：支撑物和辅助物的使用并不仅...
