新闻中心 /News 
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25 2024-10
雷竞技平台科普瑜伽初学者注意事项避免产生健康问题
其实我们大家都很喜欢做运动锻炼，一是因为大家都意识到了运动的好处，二是大家的空余时间越来越多。雷竞技注册其实不管是因为哪种原因让我们的产生运动的热情，我们都要懂得一些运动的常识。对于瑜伽初学者来说，需要懂的知识更加多。...
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25 2024-10
基层动态｜以赛促学“瑜”悦身心工会赋能幸福职工
11月8日，城东街道旭阳社区工会开展了“‘瑜’悦身心，‘伽’倍健康”瑜伽公益课，邀请国家体育总局瑜伽六段瑜伽老师陈柔希为大家授课。 课堂上，老师循序渐进地向学员介绍了瑜伽的基础知识和动作要领，并手把手传授瑜伽动作技巧...
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25 2024-10
瑜伽知识有哪些 瑜伽练习的误区
初学瑜伽的朋友们没有基础，一些书籍或者视频上面的动作不能做到位，经过长时间就有可能造成身体的拉伤或者是扭伤，严重的还有可能会患“瑜伽病”。 二是“懒惰”，由于没有人监督，在家练习，有些人通常练一下觉得累了，就会自我放...
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24 2024-10
雷竞技登录太极与瑜伽：两种运动的碰撞与融合
太极和瑜伽，分别是东方和西方的瑰宝，雷竞技官网它们各自有着独特的魅力和价值。那么，当这两种运动发生碰撞与融合时，会产生怎样的火花呢？ 首先，太极与瑜伽的碰撞，主要体现在运动方式上。太极强调阴阳平衡，动作沉稳有力；而瑜...
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24 2024-10
雷竞技网址瑜伽基础：菜鸟入门必读
瑜伽这个词意味着“结合”。身体和呼吸与心灵紧密地联系在一起。通过控制呼吸和保持身体在一个稳定的下，瑜伽创造了一种和谐。 瑜伽练习主要由五个关键的因素组成：正确的呼吸，正确的练习，正确的放松，正确的饮食以及积极的思考与...
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24 2024-10
雷竞技APP瑜伽视频教程初级入门学习 减肥丰胸八支行法一样都
俗话说女人是水做的，所以要保养。小编在此给各位汇集了最新的瑜伽视频初级视频地址供大家学习使用，使得各位美女们瘦身丰胸一样都不能少。视频地址： 首先我们先了解下瑜伽的历史，在世界多个不同地方流行的瑜伽，不仅只是一套流行...
