新闻中心 /News 
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27 2024-10
瑜伽常识 零基础练习瑜伽你这些知识看了么
有一些刚接触瑜伽的朋友，都认为瑜伽只要买一本书籍或者是看些视频，就可以在家里面操作练习了。你知道在这种相当于零基础的情况下练习瑜伽有很多的注意事项吗不恰当的方法可能让你的好想法起到不好的作用，更严重的还可能伤害自己! ...
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26 2024-10
初学者必知的瑜伽常识(2)
A4：请您回忆一下，您曾经看过的瑜伽老师，有哪一位体重过重?只要持之以恒的练习，练瑜伽一定有减重的效果，而且可保持健康美，而非瘦而有病容的美。学习瑜伽脉动也有转化身心气质、提升生命品质的收获。 A5：脉动瑜伽课程不论...
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25 2024-10
必须了解的瑜伽知识幻灯片ppt
瑜伽常识 瑜伽是一种古老的文化，他通过提升意识帮助人类更好的发挥潜能。瑜伽运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种使身体、心灵与精神达到和谐统一的运动方式。 练习心态 练习瑜伽“四勿五...
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25 2024-10
雷竞技注册练习瑜伽有哪些基本常识？睡前瑜伽的练习方法有哪些？
练习瑜伽一定要掌握基本的练习常识，否则很容易对身体造成伤害，尤其是针对初学者来说更是如此，瑜伽的有些练习方法是非常危险，如果不注意很容易弄伤自己。那么对于瑜伽练习有哪些基本常识需要了解呢?经常练习瑜伽有哪些好处呢？ ...
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25 2024-10
瑜伽知识1doc
《瑜伽知识_1.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《瑜伽知识_1.doc（8页珍藏版）》请在知学网上搜索。 1、嘉笛雅瑜伽 教练培训教材第一章 瑜伽的基础知识Basic knowledge of yoga一、瑜...
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25 2024-10
1128 知识点瑜伽初学者需了解的9条基本常识
许多人在初学瑜伽时仅仅凭着一腔热情，对瑜伽的基本知识并不了解，雷竞技平台因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，从而放弃了，最后不了了之......反而抱怨练习瑜伽无用，其实这是不对的。 今天和大家分享...
